Dança do ventre, que é uma dança que nos envolve e aumenta nossa auto-estima. Boa para a cabeça e para o corpo, traz muitos benefícios, mas o que eu soube ultimamente é que a dança tem sido usada para mulheres que passam por cirurgia nos seios, e estão deprimidas. A dança eleva a auto-estima das mulheres e faz com que elas no momento das aulas, sintam uma alegria e as livra aos poucos da depressão. Roupas coloridas, brilhos, e acessórios que nos leva a ficar mais femininas e desejáveis. Sem dizer que gastamos muitas calorias…!!
 

A arte milenar da Dança do Ventre vem conquistando mulheres de todas as partes do planeta, pois as suas possibilidades são infinitas, assim como os seus benefícios.

Sim, a dança é pra todas! Não importante a idade e muito menos o biotipo. Lembre-se que o que limita você é a tua mente e não o teu corpo.

Como em qualquer outra atividade física, é importante passar por uma avaliação médica. E só uma professora de dança qualificada poderá avaliá-la também.

Uma anamnese, além das observações de uma profissional se faz necessário para que você possa praticar com segurança.

Por ser um exercício cardio respiratório, a Dança do Ventre vai lhe proporcionar uma melhora no condicionamento físico, além de colaborar com o emagrecimento ou então, com a manutenção de um peso que seja saudável pra você. A Dança do Ventre não dá barriga, isto é um mito. O que a Dança vai fazer por você é modelar todo o seu abdômen!

A tua postura também se beneficiará, fortalecimento e alongamento fazem parte deste contexto. Por ser uma atividade feminina, você irá resgatar e aprimorar a tua essência. Assim, elevará a tua autoestima e se autoafirmará como um Ser de luz neste mundo ao dar permissão para a tua própria estrela brilhar.

 

Você vai se sentir bela independentemente de padrões de beleza, pois na verdade, eles não existem! Portanto, dance e descubra-se…

Mas observe que a Dança do Ventre é muito mais que entretenimento, ela consegue levar a cura até as pessoas.